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常喝决明子能减肥吗
补充说明：常喝决明子能减肥吗
2019-07-13 08:18
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通常情况下，常喝决明子并不能减肥。
决明子属于一种中药材，具有清热明目、润肠通便等功效，通常可以用于治疗目赤肿痛、头痛眩晕等症状，也可以用于改善肠燥便秘、目暗不明等现象。但决明子并没有减肥的功效，也不具有分解脂肪的作用，所以决明子并不能减肥。
如果想要减肥，可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、爬山等，在一定程度上可以达到燃烧脂肪的目的。也可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、菠菜汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、哈密瓜等。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，否则会使体重有所上升。
2023-07-22 08:01
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齐玉波 副主任医师 上饶市人民医院 三甲
擅长：高血压的预防及诊疗，冠心病的介入诊疗，各种心律失常的诊疗！
提问
如果你能在日常饮食中适当搭配一些这个茶，你可以帮助减肥。这种茶是一种相对常见的药。这种药不仅有助于改善某些眼病，还能达到减肥的目的。这个药是一种有甜味和苦味的药。它能润肠通便、降血脂、明目，对高脂血症和高血压有一定疗效。
2019-07-13 08:37
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目赤是指眼结膜充血，俗称火眼，多由于风火、肝火或阴虚火旺所致。
