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早晨吃山药好吗？
补充说明：早晨吃山药好吗？
2019-07-13 02:41
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精选回答(1)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
早晨吃山药通常比较好。
吃山药对人体有好处，山药富含多酚氧化酶、维生素等物质，能为人体提供必需的营养。山药是一种常见的中药和食物，山药还含有尿蛋白质的混合物黏蛋白，对身体有特殊的保健作用。此外山药还具有健脾开胃、益肺止渴、增强抵抗力和促进消化的功效。山药不仅能滋补阴阳，还能健脾健胃。如果想吃山药，可以选择蒸的方式。或者在煮粥时放山药，不仅不会失去营养，而且味道特别好，消化不良的人也可以多吃山药粥等。
需要注意有些人对山药表面的黏液蛋白过敏，接触山药汁后，皮肤会变得红肿，甚至会出现肿胀和水肿，因此这类人不可以吃山药。
2022-06-28 17:19
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
早晨吃山药是很好的，山药可以起到补阳滋阴的功效，而且还可以起到健脾胃的效果，如果想要吃山药的话，最好是选择清蒸的方式，或者是在熬粥的时候放山药。不仅不会损失营养而且口味也特别的好，对于消化不良的人可以多吃一些山药粥之类的。
2019-07-13 02:54
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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