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直肠前突怎么锻炼？
补充说明：直肠前突怎么锻炼？
2021-07-13 02:03
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贺彩东 副主任医师 甘肃省中医院 三甲
擅长：擅长肛肠科常见疾病如混合痔，外痔内痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肠炎，便秘
提问
直肠突出可以进行体育运动，造成直肠突出的原因，可能是由于便秘造成的，就会引起腹部增高，还会出现腹部疼痛的情况。可以通过饮食来进行调理，多吃一些纤维比较多的食物，多喝一些水，能够有效的软化大便，更好的排便，刺激肠胃的运动，直肠突出就会缓解。
2022-09-13 11:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
