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睡觉做梦
补充说明：睡觉做梦
a*******2 2009-07-17 10:46
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精选回答(1)
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你好：
多梦有生理原因和心理原因，而你连续几年如此，考虑为神经末梢活跃的原因。
面对现状，你可以通过控制自己的梦境，让自己有个好的睡眠！
你可以再睡觉前设想自己要做什么样的梦，躺在床上就进行梦境的想象，这样你梦到的就和你预定的类似了！
2009-07-17 11:16
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