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月子期间可以吃西红柿吗？
补充说明：月子期间可以吃西红柿吗？
2019-07-12 20:54
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
月子一般指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃西红柿的，但是要注意适量。
产褥期指的是产后40天左右的一段时间，这段时间内的身体恢复非常重要，因为产妇的子宫、阴道、宫颈等生殖器官需要逐渐恢复到怀孕前的状态，同时还需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。因此，在产褥期需要特别注意饮食和营养的均衡和充足，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。西红柿是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，具有促进食欲、补充营养、改善贫血等功效。通常情况下，产褥期可以适量吃西红柿，有助于促进身体的恢复。但是要注意适量，因为西红柿属于凉性的食物，如果吃得过多，可能会增加胃肠道的负担，从而出现腹泻、腹痛等不良反应。
产褥期还需要注意休息，避免剧烈运动，保持心情愉快，避免焦虑和紧张，以免影响身体的恢复。
2022-07-13 15:42
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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