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月子可以吃番茄吗
补充说明：月子可以吃番茄吗
2019-07-12 20:35
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
月子里一般可以吃番茄，但是要适量食用。
番茄含有丰富的维生素、胡萝卜素、番茄红素、膳食纤维等营养物质，可以为产妇提供所需要的营养，而且番茄中的维生素C可以促进铁的吸收，能够预防缺铁性贫血，所以月子里一般可以吃番茄。但是要适量食用，因为番茄属于凉性食物，如果过量食用，可能会导致胃肠受凉，引起腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。
月子里要注意保暖，避免受凉，同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要注意个人卫生，勤换洗内衣物，避免盆浴，以免引起感染。如果出现阴道出血、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-07-24 05:58
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
月子可以吃番茄，番茄是很有营养的食物，可以补充营养，产后的饮食也需要更丰富，这样营养才更充足，注意全面营养和清淡饮食，避免在月内使用冷水和吃辛辣冷食，不要过多工作，尽量休息，建议清淡饮食，不要太油腻，对于蔬菜类，例如茄子，黄瓜，可以多食用。
2019-07-12 21:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
