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怀孕能吃番石榴吗？
补充说明：怀孕能吃番石榴吗？
2019-07-11 19:45
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
怀孕通常能吃番石榴，可以补充身体所需要的营养成分，但是在吃的时候一定要注意适量。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
番石榴是一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、膳食纤维、微量元素、氨基酸等营养成分，适量吃了以后可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠蠕动，防止便秘的情况。而且番石榴里面含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化，也可以增加食欲，改善孕妇食欲不振的现象。番石榴一般不会影响胎儿的正常发育，也不会导致孕妇出现不适症状，所以怀孕通常是可以吃番石榴的。
但是在吃番石榴的时候，一定要注意适量，吃多了以后可能会增加胃肠的负担，从而出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，严重时可能会引起胃肠道疾病。
孕妇在日常生活中要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不仅可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
2022-08-18 18:04
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
女性在怀孕期间的时候可以吃番石榴，番石榴里面的营养成分是比较丰富的，而且含有人体所必需要的营养成分，并且番石榴果实中含有维生素c还有就是b族的维生素，这样对于怀孕期间的女性身体都是有一定好处的。所以女性在怀孕期间的时候可以吃番石榴，而且怀孕早期的时候还应该补充身体的b族维生素。
2019-07-12 19:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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