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夏天腿凉是什么原因引起的?
补充说明:夏天腿凉是什么原因引起的?
a******W 2019-07-11 03:21
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怀孕前三个月可以喝柠檬水,但建议不要过量服用,为了避免胃部不适,建议孕期多吃新鲜水果和蔬菜,均衡饮食,适当休息,不累,不有性生活,定期到医院复查,柠檬富含维生素C,喝柠檬水可以起到美容和护肤的作用,另外,柠檬中含有丰富的柠檬酸,有利于人体健康,对胎儿有营养。
2019-07-12 03:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。