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苋菜孕妇可以吃吗?

发病时间:不清楚

苋菜孕妇可以吃吗?

补充说明:苋菜孕妇可以吃吗?

a******W 2019-07-12 02:12

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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怀孕以后孕妈就成为家里的国宝了,是什么都不能做,衣来伸手,饭来张口。孕妇可以吃苋菜的,有润肠胃清热功效。苋菜富含膳食纤维,促进排毒,防止便秘。同时苋菜有“长寿菜”之称,常吃可增强体质、促进儿童生长发育,其铁、钙的含量高于菠菜,为鲜蔬菜中的佼佼者。还含有高于茄果类2倍的胡萝卜素,能增强孕妇的免疫力。

2019-07-12 03:11

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