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吃洋葱回奶吗？
补充说明：吃洋葱回奶吗？
2021-07-12 01:46
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
吃洋葱一般不具有回奶的效果，哺乳期女性可以适量食用洋葱，通常不会对身体造成影响。
洋葱是一种比较常见的蔬菜，当中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，适当的食用能够补充身体所需要的营养。而且洋葱里面含有丰富的膳食纤维，适当的食用能够促进胃肠道蠕动，从而起到辅助预防便秘的作用。洋葱并不具有回奶的效果，所以哺乳期女性是可以适当食用洋葱的，并不会影响身体的健康。
但是在食用洋葱时，需要注意食用量，避免一次性食用过多，以免增加胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现了不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2023-01-13 19:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
