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宝宝可以吃柿饼吗
补充说明：宝宝可以吃柿饼吗
2019-07-12 00:44
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
宝宝一般可以吃柿饼，但是要注意适量。
柿饼中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，宝宝适量食用柿饼可以补充身体所需的营养，而且柿饼中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。但是柿饼中含有大量的鞣酸，如果宝宝食用过多，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹胀、腹痛等症状，所以需要注意适量。
宝宝在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、生菜等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。另外，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于增强抵抗力。
2023-07-24 07:16
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
孩子可以吃柿子饼，但不能多吃或空腹食用。不应该和酸性食物一起吃。柿子饼和许多小吃一样，不宜多吃。消化不良、身体寒冷的人不适合吃柿饼。然而，吃柿饼可以补充一些微量元素，但不能更多。建议让宝宝最好避免吃辛辣的食物。要多补充营养。多补充钙，多吃高钙食物。
2019-07-12 01:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
