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怎样容易顺产
补充说明：怎样容易顺产
2019-07-11 23:28
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
顺产主要是指胎儿经阴道自然分娩的方式。一般可以通过调整呼吸、调整饮食、适当运动等方式帮助顺产。
1、调整呼吸
在顺产前要调整好呼吸，可以通过深呼吸的方式帮助调整好心情，也可以在一定程度上加快顺产的速度。
2、调整饮食
在顺产前要注意合理饮食，多吃些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。也要多吃些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、苹果等。
3、适当运动
在产前可以适当的进行体育锻炼，比如散步、打太极等，可以帮助增强身体素质，也可以加快顺产的速度。
除此之外，还可以通过使用催产素的方式帮助生产。在生产过程中要保持放松的心态，不要太过于焦虑。
2023-07-24 05:28
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牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
提问
顺产需要的条件是比较多的，需要在孕前在医生的指导下进行全面的检查，包括检查胎儿大小胎位，骨盆条件，产道等多个因素，才可以评估是否可以顺产的，在预产期的前后如果打算顺产可以多增加散步等活动，观察孩子入盆的时间，不要劳累，放松情绪，多学习生产的知识，心理上有一个准备，可以增加顺产的几率的。
2019-07-11 23:56
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自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。 临产 临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或30秒以上，间隙5～6分钟，并伴随进行性宫颈管消失，宫口扩张和胎先露部下降。用强镇静药物不能抑制临产。 总产程及产程分期 总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。分为3个产程 第一产程：指临产开始直至宫口完全扩张即开全为止。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张缓慢，需11～12小时；经产妇宫颈较松，宫口扩张较快，需6～8小时。 第二产程：从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需1～2小时，不应超过2小时；经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者，但不应超过1小时。 第三产程：从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的过程，需5～15分钟，不应超过30分钟。
手术时间：每一个人分娩的持续时间都是不一样的
注意事项： 1.分娩的定义 妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满4...
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