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哺乳期能吃鹌鹑吗？
补充说明：哺乳期能吃鹌鹑吗？
2019-07-10 08:46
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
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鹌鹑可以在哺乳期食用，不退奶。哺乳期应营养均衡，不偏于食物，不吃回奶食物，这是没什么的。此外，保持愉快的心情，这对宝宝有好处，身体很快就会恢复。鹌鹑营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。鹌鹑炖菜口感好，营养高，特别适合产妇、中老年人、高血压和肥胖患者。
2019-07-11 08:46
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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