发病时间：不清楚
坐月子能吃饼干吗？
补充说明：坐月子能吃饼干吗？
2019-07-11 07:29
我要咨询
精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃饼干的，但是需要注意适量。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，此时身体会逐渐恢复，而且子宫也会逐渐恢复到怀孕前的状态。此时产妇可以适当吃饼干，能够补充身体所需要的能量，而且也可以改善饥饿的情况。但是饼干中含有较多的添加剂，如果吃太多可能会影响到母乳的质量，而且也可能会导致胃肠道不适，所以需要注意适量食用。
产妇在产褥期要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以此促进身体的恢复。同时，产妇也要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，保持局部清洁干燥，以免出现感染的情况。另外，产妇在产褥期还要注意保持情绪稳定，避免过度紧张，以免影响身体的恢复。
2023-01-18 15:20
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
