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不能运动如何减肥？

发病时间：不清楚

不能运动如何减肥？

补充说明：不能运动如何减肥？

a******W 2019-07-11 04:28

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郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

如果不能运动减肥的话那么我们可以采取控制饮食的方法来进行减肥，我们可以少吃多餐，每次只吃一点点，要规律饮食，最好不要暴饮暴食，也不要吃一些油腻的和过于辛辣的食物，平时要注意自己的食用量，每顿只吃七分饱左右即可。

2019-07-11 04:59

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

正骨水

活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

肩周炎风湿性关节炎投掷骨折尺管综合征