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缺碘怎么补充
补充说明：缺碘怎么补充
a******W 2023-01-10 14:37
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
通常情况下，缺碘的患者可以通过食物、药物、碘盐、含碘食物、药物等方式进行补充。
1、食物
缺碘的患者可以多吃海带、紫菜、鱼肉等含碘量丰富的食物，可以补充体内的碘元素。还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养物质。
2、药物
患者可以在医生的指导下服用碘化钾片、碘糖丸等药物进行治疗，可以补充体内的碘元素。需要注意的是，患者要在医生的指导下服用药物，不可自行盲目用药，以免出现不良反应。
3、碘盐
患者还可以遵医嘱使用碘海醇注射液、碘化钾片等药物进行治疗，可以补充体内的碘元素。需要注意的是，患者要在医生的指导下使用碘化钾片、碘化钾片等药物，不可自行盲目用药，以免出现碘中毒的情况。
4、含碘食物
患者可以适当进食含碘的食物，如海带、紫菜、蛤蜊等，可以补充体内的碘元素。
5、药物
患者还可以在医生的指导下使用碘化钾片、碘糖丸等药物进行治疗，可以补充体内的碘元素。需要注意的是，患者要在医生的指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免出现碘中毒的情况。
建议患者在日常生活中，还要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-01-10 14:37
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碘是人体不可缺少的一种营养素，当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodine deficiency disease)是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害，可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘是甲状腺素的必需成分。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，故当碘摄入不足时，机体会出现一系列的障碍，由于机体缺碘的程度和时期不同，机体出现障碍的严重程度也不同。
症状起因：碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等)，也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态---地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。 碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。我国在公元前七世纪就有文字记载，称为瘿(Ying) 病，晋代的葛洪首次提出用海藻、昆布治疗地方性甲状腺肿(碘缺乏病中的一种疾病)。直至二十世纪人们才普遍认识到可以用碘来预防碘缺乏病并获得成功。
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