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肌腱拉伤扭伤怎么恢复快
补充说明：肌腱拉伤扭伤怎么恢复快
a******W 2023-01-10 14:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌腱拉伤扭伤可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等方法进行快速恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期如48小时内，以促进毛细血管收缩、减少组织液渗出。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并有助于稳定关节。缠绕时要松紧适度。主要用于辅助轻度至中度软组织损伤或肿胀。能限制活动范围，但不影响血流。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解炎症反应。口服或外用均可。用于减轻肌肉酸痛及轻微肿胀。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素有抗炎作用，可迅速控制局部的免疫应答和水肿。通常由专业医生在无菌条件下直接注入受损区域。重度急性发作且其他保守疗法效果不佳时考虑使用。不宜长期使用以防反复损伤。
5.关节保护
关节保护旨在减少对受伤部位的压力和摩擦，以免加重损伤或延缓愈合过程。包括休息、体重管理等。对于存在运动性损伤风险的人群有益。特别是在涉及频繁重复动作的工作或娱乐活动中。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免影响机体恢复。同时要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。
2024-04-12 00:34
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
双氯芬酸钠缓释片
急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎；肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎；腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤；急性痛风；痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛；创伤后的疼痛与炎症，如肌肉拉伤等。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
