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普洱茶属于什么茶类?
补充说明：普洱茶属于什么茶类?
a******W 2023-01-10 14:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
普洱茶属于半发酵茶类，具有一定的药用价值。
普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶色素、氨基酸、维生素等营养成分，适量饮用可以起到清热生津、消食解酒、醒神益智、清热解毒的作用，还可以辅助改善高血压、高脂血症等疾病引起的头晕、头痛、身体乏力等不适症状。此外，适量饮用普洱茶还可以起到辅助降血压、降血脂的作用。
需要注意的是，虽然普洱茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对普洱茶过敏者、胃肠道不适者、经期女性等人群，以免引起身体不适。此外，孕妇也不建议饮用普洱茶，因为普洱茶中含有咖啡因，可能会影响胎儿的正常发育，甚至导致流产。
日常生活中，建议患者饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-01-10 14:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
