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怀孕初期可以吃葛粉吗？
补充说明：怀孕初期可以吃葛粉吗？
2019-07-11 01:58
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精选回答(1)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
怀孕初期可以适量地吃葛粉。
葛粉又称葛根粉，是比较营养丰富的食品，是一种凉性的食物，可以为孕妇和胎儿提供营养物质，但是葛根粉也不宜吃过量，过量可能会影响消化吸收，葛根粉营养价值丰富，富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素、矿物质，具有生津止渴、利大小便、通小肠等功效。但葛根粉性凉，孕妇吃多了容易造成流产，对胎儿不利。葛粉的功效与作用是：1、解表发热葛根丙酮提取物能使体温恢复正常。对多种发热患者有效。通常用于发烧、口渴、烦躁和其他疾病。2、稳定血糖、血脂：葛根中的葛根素能明显稳定血糖，葛根中的黄酮类化合物能稳定血脂。因此，葛根常被用来防治三高病。3、保护心脏：葛根中的总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，扩张血管，改善微循环，从而防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压、动脉硬化等疾病。4、骨质疏松症的预防：葛粉的一些成分可以延缓骨组织细胞的衰老，促进钙的吸收，防止体内钙的流失。5、解毒保肝：葛根富含大豆苷元，能有效分解酒精，减少其对脑、肠、胃的刺激，促进新陈代谢，加速清除残留在肝脏的酒精和毒素，从而保护肝脏。6、调节更年期：葛根富含高活性异黄酮，能有效调节内分泌，对更年期综合征的症状有很好的调理作用，如失眠、多梦、头晕、头晕、易怒、躁动、猜疑、抑郁等。
吃葛粉的禁忌：注意正确使用，过量服用葛粉可能导致体内雌激素过多，导致面部黑斑、月经不调，甚至子宫癌、乳腺癌和心肌梗死。不要空腹，葛粉具有良好的养阴作用，能调节体内内分泌状况。因此，夜间效果最好。然而，由于葛粉很冷，空腹服用很容易对脾胃造成损害。
2022-06-25 11:33
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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