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最近晚上睡觉一直在做梦,整个人都处与半睡半醒状态,晚上能

发病时间:不清楚

最近晚上睡觉一直在做梦,整个人都处与半睡半醒状态,晚上能

补充说明:最近晚上睡觉一直在做梦,整个人都处与半睡半醒状态,晚上能

c**7 2009-07-07 10:22

多梦 做梦 梦游 烦恼 睡眠质量 睡眠

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精选回答(3)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

这个需要注意考虑睡眠不佳及压力过大的情况导致的,有无其他不适的症状的,需要注意休息减少低头放松压力看看怎么样的不缓解的话可以注意用点帮助睡眠的中成药看看怎么样的,注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样再说的

2018-12-23 20:04

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你现在这样情况,主要就是因为压力过大,还有一个就是你的日常生活所影响的。然后建议你平时不要给自己太大的压力,工作中生活中都要学会自我减压,还有一个就是说你可以适当的去放松一下自己。希望我的回答对你有所帮助。

2018-09-26 17:24

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

你对梦游误解,做梦很正常,你如果把做梦当成你当了一次导演,估计你就不会这样烦恼了。轻松对待梦,睡眠质量就好了。

2009-07-07 10:38

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疾病百科

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梦游 (梦游症)

梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年,夜游实验室的研究表明,夜惊与梦游症均为睡眠障碍,夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失。在小儿期,偶有梦游症的比例为15%,频繁发生的比率为1%~6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高,这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时。本病发作次数不一,可隔几天、几十天发作一次,偶可一夜发作数次。

  • 症状起因:1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。

  • 可能疾病: 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理、神经

适用药品

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