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怀孕喝椰子汁好吗?
补充说明：怀孕喝椰子汁好吗?
2019-07-10 23:59
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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
新鲜椰子汁更适合孕妇饮用，因为新鲜椰子汁富含植物蛋白。维生素和多种氨基酸以及钙，锌，铁等营养物质，还具有清凉消暑，生津止渴等功效，所以孕妇经常喝些椰子汁对自己和胎儿很有好处。怀孕后，可以喝，但不要吃得太多。一切都必须适度。新鲜椰子汁含有大量植物蛋白以及人体所需的17种氨基酸和微量元素，如锌、钙、铁。它所含的维生素E能保持女性青春活力，富含锌能促进胎儿发育，镁能改善循环系统。
2019-07-11 00:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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