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月经没来吃什么才来月经
补充说明：月经没来吃什么才来月经
a******W 2023-01-04 14:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经推迟时可以食用黑芝麻、红豆、生姜红糖水、红枣、当归炖乌鸡等食物来调理。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若月经长期不规律或出现其他症状，建议咨询医生。
1.黑芝麻
黑芝麻中含有的维生素E、不饱和脂肪酸等物质，能够促进机体的新陈代谢，从而有助于调节内分泌水平。摄入适量的黑芝麻可以补充体内所需的营养成分，对于改善月经不调也有一定的作用。
2.红豆
红豆具有利尿消肿的功效，有利于消除体内的水肿症状，进而达到调理月经的目的。适当进食红豆还可以为身体补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。此外，还能够起到补血的作用。
3.生姜红糖水
生姜红糖水中的生姜属于温性的食材，而红糖则具有活血化瘀的效果，二者搭配在一起饮用可有效缓解痛经的症状。该饮品适合体质虚寒且存在宫寒现象的人群饮用，但要避免过量喝以免引起上火的情况发生。
4.红枣
红枣富含多种氨基酸及矿物质，能增强人体免疫力，提高抗病能力，减少疾病对月经周期的影响。经常吃红枣可以补气养血，对于气血不足引起的月经推迟有一定的效果。
5.当归炖乌鸡
当归属于中药药材，其味甘辛，性温；归肝、心、脾经，有补血调经之功效，乌鸡入肾经，两者合用可补血益气、滋阴养颜。对于因气血虚弱导致的月经不调或推迟，具有较好的调理作用。但需注意不宜长期大量服用，以免引起上火。
针对月经推迟的问题，在饮食方面建议调整日常膳食结构，保证营养均衡。同时保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，以利于激素分泌稳定，辅助维持正常的月经周期。
2024-05-03 08:06
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经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
症状起因：1.怀孕可在月经在月经延迟7天后,可用孕早知试条测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,孕早知试条呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查.2.药物的幅作用如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等.3.手术引起如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟.4.其他如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.
常见检查： 妇科B超
就诊科室：妇科
