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如何增高长高
补充说明：如何增高长高
2019-07-10 17:19
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精选回答(2)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
增高长高可以采取运动疗法、营养补充、生长激素治疗等措施进行治疗。
1.运动疗法
篮球、游泳是常见的增高长高运动，可以促进骨骼生长。篮球需要跳跃和奔跑，游泳则需要全身协调运动。通过这些运动可以刺激骨骼生长激素的分泌，从而达到增高的目的。
2.营养补充
牛奶、鸡蛋富含蛋白质和钙质，可以促进骨骼发育。同时，维生素D有助于钙质吸收。合理的饮食结构有助于提供身体所需的营养物质，支持身高增长。
3.生长激素治疗
重组人生长激素、人生长激素水剂是常用的增高药物。通常在医生指导下进行注射治疗。对于因生长激素缺乏导致的矮小症患者，使用生长激素可刺激骨骺线闭合延迟，从而增加身高。
除了上述方法外，在日常生活中应保持良好的作息习惯，并避免过度压力和焦虑情绪的影响。
2024-07-16 09:06
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
2019-07-10 17:31
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
如果没有闭合的话，检查一下钙和生长激素，然后根据检查结果调理。平时请在饮食上注意增加营养，每天适当体育锻炼，增强体质。最好去医院面诊拍片儿看一下骨和线是否闭合。如果闭合了，是不能再长高的。
2019-07-10 17:37
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
重组人生长激素注射液
.用于因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 .用干重度烧伤治疗。 .用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
聚乙二醇重组人生长激素注射液
用于内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。
注射用重组人生长激素
用于儿童、成人生长激素缺乏症，特纳氏综合症，儿童慢性肾功能不全导致的生长障碍，手术、创伤后高代谢状态（负氮平衡），烧伤，脓毒败血症。
