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羊肾怎么吃补肾？
补充说明：羊肾怎么吃补肾？
2021-07-10 12:01
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
羊肾可以通过煮粥、泡酒、煲汤等方式来吃补肾。羊肾是指羊的肾脏，是中医的一种说法。从中医角度来讲，羊肾具有补肾益精、温肺止咳、补虚助阳等功效。
1、煮粥
羊肾可以煮粥食用，如羊肾粥、羊肉粥。羊肾味甘咸，性温，入肾、膀胱经，具有补肾益精、温肺止咳、补虚助阳的功效。可用于治疗肾虚腰痛、遗精、阳痿、早泄、宫冷不孕等症状。羊肉是一种高蛋白低脂肪的食物，具有暖中补虚、益气补血的功效。两者煮粥食用，可以起到补肾益精、温肺止咳、补虚助阳的作用。
2、泡酒
羊肾也可以泡酒饮用，如将羊肾放在高度的酒中浸泡，可使羊肾的有效成分析出，从而发挥出药用价值。如用于治疗肾虚腰痛、遗精、阳痿、早泄等症状。
3、煲汤
羊肾可以煲汤食用，如羊肾汤、羊肉汤。羊肾是一种补肾的食材，可以用于治疗肾虚腰痛、遗精、阳痿、早泄、宫冷不孕等症状。将羊肾与黑豆、核桃、枸杞子、肉苁蓉等食材一起煲汤，可起到补肾益精、益气养血的作用。
此外，羊肾还可以通过炖汤、煮粥等方式来食用。需要注意的是，羊肾是一种温补的食材，阴虚火旺、火热腹痛者不宜食用，以免加重病情。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-14 03:33
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肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。 现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形(图152)，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。
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