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落枕几天都没好

发病时间：不清楚

落枕几天都没好

补充说明：落枕几天都没好

2019-07-10 11:59

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精选回答(2)

王晓东主治医师天津医科大学总医院三甲

擅长：各种骨科疾病：颈椎病腰椎疾病膝骨关节炎类风湿关节炎脊柱侧弯肩周炎骨折术后及康复

提问

落枕几天都没好，可能是睡姿不当、受凉、颈部肌肉损伤、颈椎病、肩周炎等原因导致的，患者需要根据具体原因进行治疗。

1、睡姿不当

如果患者在睡觉时枕头过高或者过低，可能会导致颈部肌肉处于紧张状态，从而引起落枕的情况。建议患者需要调整枕头的高度，避免过高或者过低。同时，患者也可以通过热敷颈部的方式，促进颈部血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

如果患者在睡觉时不注意颈部保暖，可能会导致颈部受到寒冷刺激，引起落枕的情况。建议患者在睡觉时注意颈部保暖，以免引起落枕的情况。同时，患者也可以通过热敷的方式，缓解颈部不适症状。

3、颈部肌肉损伤

如果患者长时间低头、伏案工作等，可能会导致颈部肌肉损伤，从而引起颈部疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现落枕几天都没好的情况。建议患者可以通过颈部制动的方式，缓解颈部疼痛的情况。必要时，患者也可以在医生指导下通过颈部推拿、针灸等方式进行治疗。

4、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈部疾病。由于颈椎骨质增生或椎间盘突出，可能会压迫神经根，从而引起颈部疼痛、上肢麻木等症状，部分患者可能会出现落枕几天都没好的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗。

5、肩周炎

肩周炎主要是由于长期过度活动、姿势不良等因素引起的肩关节周围软组织无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现落枕几天都没好的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。

2023-08-16 23:00

刘建国主任医师朝阳市第二医院三甲

擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。

提问

在平时睡眠的姿势不正确的时候就会出现落枕的情况，这个主要是因为颈椎受到了风寒的侵袭导致的，一般症状轻的即使在不治疗的情况下两三天也会好转，严重的如果时间长了不好最好是去看一下中医，平时最好是慢慢的把脖子及颈椎来慢慢的转动一下，多按摩一会儿。

2019-07-10 12:15

疾病百科

•落枕（颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈）

人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

适用药品

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

鼻腔清洗器(鼻可乐)

用于鼻腔、鼻窦分泌物结痂清洗、萎缩性鼻炎药物清洗、鼻咽癌术后和化疗冲洗、职业性吸入粉尘的鼻腔护理冲洗

家用颈椎牵引器

用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。

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