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孕妇可以吃卤鸡爪吗？
补充说明：孕妇可以吃卤鸡爪吗？
2021-07-10 02:49
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般可以吃卤鸡爪，但需要适量。
孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养，卤鸡爪中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。并且孕妇在怀孕期间需要补充大量的钙元素，而卤鸡爪中含有丰富的钙元素，适量食用可以补充身体所需要的钙元素，促进胎儿的生长发育。因此，孕妇一般可以吃卤鸡爪。但卤鸡爪中含有较多的脂肪和盐，过量食用可能会导致孕妇体重增长过快，还可能会加重胃肠负担，引起消化不良的情况。因此，建议孕妇适量食用卤鸡爪。
在日常生活中，建议孕妇需要注意均衡饮食，可以适当食用鸡蛋、牛奶、苹果等食物补充营养。同时，孕妇需要避免过度劳累，以免引起不适症状。
2023-01-13 19:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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