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坐月子满一个月可以吃腊肉吗？

发病时间：不清楚

坐月子满一个月可以吃腊肉吗？

补充说明：坐月子满一个月可以吃腊肉吗？

2021-07-10 01:40

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

坐月子满一个月一般不建议吃腊肉。

腊肉是一种腌制食品，主要是由食盐、生抽、花椒等腌制而成。坐月子满一个月后，身体还没有完全恢复，胃肠功能也没有完全恢复，腊肉中含有大量的盐，食用后会刺激胃肠黏膜，导致出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议吃。同时，腊肉中含有亚硝酸盐，食用后会导致亚硝酸盐在体内积聚，影响身体健康，所以也不建议吃。

坐月子期间要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物。同时，还要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意保暖，避免受凉。另外，还要注意个人卫生，避免盆浴，以免引起感染。

2023-01-13 19:11

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

适用药品

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。

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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

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暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。

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