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月子里能不能吃米饭？
补充说明：月子里能不能吃米饭？
a******W 2019-07-09 23:18
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
月子里能吃米饭:1、增进食欲，润肠通便。大米含有大量碳水化合物和纤维素，可以促进身体的消化和吸收，帮助身体在分娩后及时补充能量。能缓解产妇便秘症状。2、对于母乳喂养的婴儿来说，高质量的大米蛋白和维生素B可以促进大脑和骨骼的发育。3、大米含有y-谷维素、原花青素和米糠甾醇，具有美白和护肤作用。它不仅能锁住和补充水分，还能抵抗皮肤衰老。
2019-07-09 23:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
