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什么叫易激惹
补充说明：什么叫易激惹
a******W 2022-12-02 11:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
易激惹是指个体对刺激反应过度迅速或强烈的心理现象。
易激惹可能与中枢神经系统调节功能异常有关，导致情绪控制能力下降。这可能是由于遗传因素、神经递质失衡或心理社会压力引起的。患者可能会表现出愤怒、烦躁、冲动行为等负面情绪反应，这些情绪可能由微小的触发因素引起，并且难以通过常规方式平息。
针对易激惹的评估通常包括临床访谈以了解患者的日常情绪状态、心理测试如焦虑自评量表（STAI）来量化个体的焦虑水平以及脑电图以评估大脑活动模式。治疗易激惹的方法多种多样，包括认知行为疗法、松弛训练和心理教育策略。药物治疗可能涉及抗抑郁药如舍曲林或文拉法辛。
建议采取放松技巧如深呼吸练习或冥想来帮助管理易激惹情绪。建立健康的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于改善情绪稳定性。
2024-03-08 02:36
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一种反应过度状态，包括烦恼、急躁或愤怒。可见于疲劳、慢性疼痛，或作为情感异常的临床特征，发生于老年性、脑外伤、癫痫和情感性精神障碍。
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