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月子期间可以吃面条吗？
补充说明：月子期间可以吃面条吗？
2019-07-09 14:17
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子一般指产褥期，通常情况下，产褥期可以吃面条。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以清淡、易消化为主，如面条、小米粥、玉米粥等。面条其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，可以为产妇提供所需的能量，还可以促进肠道蠕动，防止便秘。而且面条容易消化，不会增加胃肠道负担，有助于促进身体恢复。因此，产褥期可以吃面条。
产妇在产褥期吃面条时需要注意不要过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对面条过敏的产妇不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。产妇在产褥期还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，产妇在产褥期还需要注意保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤，以免引起阴道感染的情况。
2023-01-18 15:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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