发病时间：不清楚
做月子能不能吃腊肉？
补充说明：做月子能不能吃腊肉？
2019-07-09 13:34
我要咨询
精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
做月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃腊肉的，但是需要注意适量。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，在此期间产妇的身体会比较虚弱，而且胃肠道功能也会减弱，此时需要多吃一些营养丰富且易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。而腊肉是由猪肉制成的，含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，可以为产妇补充身体所需的营养物质，且腊肉属于比较容易消化的食物，适量食用一般不会对身体造成不良影响，所以产褥期是可以吃腊肉的。但是需要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在产褥期要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起感染。另外，还可以适当进行体育锻炼，如慢走、瑜伽等，可以增强自身的体质，有利于身体的恢复。
2023-01-18 15:21
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
