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坐月子能吃腊肉吗？
补充说明：坐月子能吃腊肉吗？
a******W 2019-07-09 13:20
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子不能吃腊肉，腊肉因为是腌制食品，里面含有大量盐，所以不能每顿都吃。这样超过人体每天摄入的最大盐量，腊肉里面含有大量的亚硝酸盐，是重要的致癌物质。因此，坐月子的新妈妈应尽量少吃。所以当作调节生活的一个菜谱。当然可先采用蒸煮或者多次蒸煮，尽量降低里面肉的盐的含量，就可多吃了。
2019-07-09 14:03
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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