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柠檬水什么时候喝?
补充说明:柠檬水什么时候喝?
2019-07-09 11:17
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柠檬富含维生素C和矿物质。喝柠檬水,能起到很好的作用。可以根据自己的需要和身体状况选择喝柠檬水的时间。需要减肥的人早上空腹喝柠檬水,可以清洁肠胃,促进体内垃圾毒素的排出,排泄粪便,减肥。饭前还可以喝酒,可以影响食欲,减少食物摄入。爱美的人可以在睡觉前一小时喝,这样可以美白皮肤。此外,餐间饮酒可以补充营养,促进消化,而不影响食欲。
2019-07-09 11:33
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