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髌骨不稳定怎么恢复
补充说明:髌骨不稳定怎么恢复
a******W 2022-11-10 14:06
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髌骨不稳定可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护支具、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列针对性的动作来增强大腿肌肉力量,稳定髌骨。如直腿抬高练习和侧向滑步等。此方法适合于轻度至中度不稳定的患者,在专业人员指导下进行。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在通过特定动作来加强股四头肌和腘绳肌的力量,提供额外支撑以辅助稳定髌骨。此类训练通常在健身房完成,并应根据个人情况调整难度和频率。
3.关节保护支具
关节保护支具有助于限制异常活动范围,减少对受损区域的进一步损伤,适用于减轻髌骨不稳定症状。这类支具包括膝关节护套、弹性绷带等,需按说明书正确佩戴,并定期更换。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成,缓解因软组织损伤引起的肿胀和疼痛,从而改善不适症状。常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服给药,需要遵医嘱使用。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内,用于治疗炎症和减轻疼痛,有助于控制髌骨不稳定引发的问题。临床常用药物为玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等,由医生操作执行。
针对髌骨不稳定的情况,建议避免剧烈运动,尤其是跳跃和扭转动作,以免加重髌骨移位。康复过程中,应在专业人士监督下逐步增加活动强度,确保正确的运动技巧,以减少风险。
2024-03-10 07:28
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髌骨不稳定(unstablepatella)是前膝疼的常见原因,是髌股关节常见的疾病,是髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎的重要病因。生物力学及影像学技术的进步,以及临床检测手段的多样化,使人们逐渐认识到:髌股关节退行性改变多由于髌股关节适合不良或髌骨力线不正造成的髌骨不稳所致,如髌骨偏移、髌骨倾斜、髌骨高位、髌骨半脱位等。
多发人群:年轻女性
临床检查:关节镜 CT检查 骨与关节MRI 正电子发射计算机断层扫描
治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 10000元)
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 :不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛) ;急性心肌梗塞 ;预防心肌梗塞复发 ;动脉血管的手术后 ;动脉外科手术或介入手术后,如主动脉冠状动脉静搭桥术,PTCA) ;预防大脑一过性的血流减少(TIA:短暂性脑缺血发作)和已有前驱症状,如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
硫酸氢氯吡格雷片
氯吡格雷用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件 : 心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于8个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。急性冠脉综合征的患者 :非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用 ;用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联合,可合并在溶栓治疗中使用。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。