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气虚质吃什么药膳好
补充说明:气虚质吃什么药膳好
2019-07-08 12:00
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气虚质一般可以吃党参、黄芪、山药等药膳调理。
1、党参
气虚质是指人体的元气不足,身体虚弱,患者通常会出现神疲乏力、少气懒言、面色苍白、大便溏稀等症状。党参是一种补气的中药,具有补脾益肺、生津养血的功效,对于气虚体弱、脾胃虚弱、口渴、内热等症状具有一定的调理作用。
2、黄芪
气虚质的患者也可以吃黄芪,黄芪具有补气的功效,也是补气的中药,气虚质的患者吃黄芪可以改善气虚的症状,同时还可以增强体质,促进身体恢复。
3、山药
山药是一种药食同源的食物,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效,对于气虚体弱、食少便溏、倦怠乏力、肺虚喘咳等症状具有一定的调理作用。
除上述药膳外,气虚质的患者还可以吃大枣、山药、扁豆等食物调理。建议气虚质的患者在日常生活中,还需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免损伤身体,加重病情。
2023-07-22 08:24
举报李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等
提问
你好,根据你的描述分析。出现痛经,月经异常。如果想口服中药的话,需要让医生给你号脉以后,然后再开中药。每个人的情况不一样,吃的中药方子也会有所差异。建议注意保暖,不要受风或者受寒,少吃辛辣刺激性寒性的食物。可以口服雌孕激素序贯疗法,调理一下月经周期。
2019-07-30 13:15
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祖国医学认为,虚弱体质分为几种类型,气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态,体力和精力都明显感到缺乏,稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
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