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产妇能喝柠檬水吗？
补充说明：产妇能喝柠檬水吗？
2019-07-07 15:04
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
现在在哺乳期可少量喝柠檬水不宜多喝。柠檬含有丰富的维生素C，带有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效经常喝柠檬水可补充维生素C。但是，现在处于哺乳期不宜多喝柠檬酸会通过乳汁传递给宝宝对宝宝的胃肯定不好，所以，建议每天少量喝一点。
2019-07-07 15:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
