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孕妇吃糯玉米好还是甜玉米好?
补充说明:孕妇吃糯玉米好还是甜玉米好?
a******W 2019-07-07 14:29
孕妇 甜玉米 怀孕 玉米 谷氨酸 亚油酸 胎儿 大脑 发育
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
甜玉米蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高,脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。这些营养物都对智力发展有利。吃甜玉米将会影响胎儿大脑的发育及智力的开发。因此,孕妇可适当地在饮食中补充玉米,以利胎儿健脑。
2019-07-07 14:54
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