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孕妇能吃腌的香椿吗
补充说明：孕妇能吃腌的香椿吗
2019-07-07 13:55
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕妇一般能吃腌的香椿。
香椿是一种常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，香椿中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。因此，孕妇一般能吃腌的香椿。
但需要注意的是，腌制的香椿不宜过量食用，以免对胃肠道造成一定刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，建议孕妇在日常生活中还应注意饮食均衡，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、苹果等，避免进食辛辣刺激性食物。
2023-07-24 05:38
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
适量的食用还是可的。没影响孕妇的饮食理论上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物.议你均衡营养适当补充些维生素、钙、微量元素青菜、肉类、瓜果都要按需摄取别挑食合理膳食根据孕周的不同按需补充营养注意休息适当运动以散步为主。
2019-07-07 14:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
