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肾虚早谢泄吃什么调理
补充说明：肾虚早谢泄吃什么调理
a******W 2022-10-28 15:09
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚早泄可以食用牡蛎、黑芝麻、枸杞、芡实、莲子等食物进行调理。需要强调的是，食物并不能完全替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海产品，富含锌、硒等矿物质。补肾是中医中常用的治疗方法之一，而牡蛎被认为具有一定的补肾作用。适量食用牡蛎可以补充身体所需的微量元素，有助于改善肾虚引起的症状。
2.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够促进血液循环，提高机体免疫力。对于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
3.枸杞
枸杞中含有多种氨基酸、维生素及铁、钙、镁等多种元素，可滋阴补血、益精明目。适当进食枸杞对肾脏功能有益处，但不宜过量以免引起上火。
4.芡实
芡实性平味甘涩，入脾经、肾经，有健脾止泻、固肾涩精的功效。肾虚患者常伴有遗精、尿频等症状，此时可选用芡实进行治疗。
5.莲子
莲子为睡莲科植物莲的种子，其味甘、涩，性平，归心、脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精的作用。肾虚导致的早泄可以通过服用莲子的方式进行缓解，从而达到补肾的效果。
建议调整饮食结构，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如鸡蛋、牛奶等。同时，保持规律的生活作息，避免过度疲劳，有利于缓解肾虚引起的不适症状。
2024-03-06 09:54
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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