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红毛丹好吃吗什么味道
补充说明：红毛丹好吃吗什么味道
a******W 2022-10-28 15:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红毛丹好吃且营养丰富，属于一种受欢迎的热带水果。
红毛丹肉质细嫩多汁，口感清脆爽口，伴有淡淡的香气，味道微酸带甜，十分美味。从营养学角度出发，红毛丹含有丰富的维生素C、B族维生素及铁、钾等微量元素，能够为身体提供必要的养分，并促进新陈代谢。此外，红毛丹还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。基于以上因素，红毛丹成为许多人喜爱的水果之一。
然而，对于某些人群而言，红毛丹可能引起过敏反应或消化不良，因此在食用时需谨慎观察自身反应。
在享用红毛丹时，应注意适量摄入以避免过量糖分导致血糖波动。另外，选购时应确保果实完整无损，且储存于阴凉干燥处以保持其新鲜度。
2024-04-07 18:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
