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睡眠障碍怎样治疗
补充说明：睡眠障碍怎样治疗
a******W 2022-10-28 15:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠障碍可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
睡眠障碍是指睡眠质量不佳、失眠、睡眠中出现异常行为等症状，可能与心理压力过大、精神紧张等因素有关。如果患者症状比较轻微，可以适当调整个人生活习惯，保持愉悦的心情，避免精神压力过大，也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
2、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、右佐匹克隆片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用。同时，也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，能够起到安神的效果。
3、心理治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到医院心理科，通过心理疏导的方式进行改善，能够有效缓解病情。
4、物理治疗
如果患者出现睡眠障碍，也可以及时到医院通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，能够有效缓解症状。
5、中医治疗
睡眠障碍的患者，也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，能够起到疏通经络的作用，缓解症状。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-10-28 15:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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