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羊肚的功效与营养价值
补充说明：羊肚的功效与营养价值
a******W 2022-10-21 22:15
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医生回答(1)
班行 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
羊肚具有补虚健脾、涩精止遗、养肝明目、增强免疫力、促进消化等功效和作用。
1.补虚健脾
羊肚中含有的营养物质可以起到一定的补虚健脾效果。
2.涩精止遗
羊肚具有收敛固涩的作用，能够辅助治疗遗尿、滑精等症状。
3.养肝明目
羊肚入肝经，能滋养肝脏，从而达到明目的作用。
4.增强免疫力
食用羊肚可为机体补充多种氨基酸及微量元素等有益成分，有助于提升免疫功能。
5.促进消化
羊肚富含蛋白质和脂肪，适量摄入有利于促进胃肠道蠕动，改善食欲。
需要注意的是，由于羊肚属于动物内脏，因此不宜过量食用，以免导致胆固醇升高或血脂异常等问题发生。另外，对于高尿酸血症或者痛风患者而言，则不建议食用羊肚，因为其嘌呤含量较高，可能会诱发疾病发作。
2024-03-19 07:37
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