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内湿的症状是什么
补充说明：内湿的症状是什么
a******W 2022-10-21 22:14
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
内湿的症状包括舌苔厚腻、大便溏薄、肢体倦怠、面色晦暗和浮肿，这些症状可能表明体内湿气过重，建议就医进行进一步的诊断和治疗。
1.舌苔厚腻
由于体内湿气过重，导致消化系统功能减弱，食物滞留于胃肠中，进而出现舌苔增厚的现象。主要表现为舌面上有一层白色的厚重物质覆盖，可能伴有口臭、食欲不振等症状。
2.大便溏薄
当湿邪侵袭脾胃时，脾脏运化水液的功能受到抑制，使水液不能正常输布而停滞于肠腑，导致大便稀薄。患者可能会出现腹泻、腹痛、排便次数增多等不适症状。
3.肢体倦怠
湿邪困阻人体，影响气血运行，导致肢体得不到充足的血液滋养，从而感到疲乏无力。这种症状通常表现在下肢，但也可能是全身性的。
4.面色晦暗
湿邪容易阻碍气血的正常运行和代谢，使得面色黯淡无光。这种情况多见于面部中央区域，也可见于其他身体部位。
5.浮肿
湿邪入里，蕴结成热，煎熬津液，炼为稠浊之邪水，壅塞三焦，上犯心肺，下逆肾肝，以致津液输布障碍，泛滥肌肤，故发为水肿。水肿首先出现在眼睑、颜面等组织疏松处，逐渐蔓延至四肢、腹部甚至全身。
针对上述症状，建议可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等检查。针对内湿的情况，可遵医嘱使用健脾利湿的药物进行调理，如参苓白术散、四君子汤加减等中药方剂。同时，饮食方面宜清淡易消化，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，适当运动，有助于改善内湿症状。
2024-02-16 12:55
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
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