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应激障碍症怎么治疗
补充说明：应激障碍症怎么治疗
a******W 2022-10-21 22:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
应激障碍症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、运动疗法、针灸治疗等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误的思维模式来减轻应激反应。常用技术包括暴露疗法、重构负性记忆等。此方法适合于存在明显焦虑或抑郁症状的个体。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供共情倾听和情感支持，有助于缓解患者的孤独感和无助感。治疗通常在安静环境中面对面进行。适用于初期诊断或轻微应激反应的患者。
3.松弛训练
松弛训练通过引导患者练习深呼吸和其他放松技巧来减少身体紧张。可通过音频指导或定期练习实现。对于有明确肌肉紧张或睡眠障碍的患者有效。
4.运动疗法
运动疗法通过增加血流和神经递质来促进大脑健康，改善情绪状态。可选择适宜的体育活动如散步、瑜伽等。适用于希望通过身体活动管理压力的个体。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节神经系统功能，可能对某些类型的应激障碍有益。可作为一种辅助手段用于特定情况下的应激障碍治疗。
针对应激障碍，建议采取综合治疗策略，包括心理咨询和社会支持。必要时，医生可能会开具抗抑郁药或镇静剂以缓解相关症状，但须谨慎使用，并严格遵循医嘱。
2024-02-18 19:41
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
