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月子虚汗怎么调理?
补充说明:月子虚汗怎么调理?
2021-07-06 07:24
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月子里虚汗一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
在坐月子期间如果饮食不当,比如进食过多辛辣刺激性的食物,可能会导致虚汗。建议在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,促进新陈代谢。
2、运动调理
在坐月子期间如果过度劳累,长时间卧床休息,可能会导致身体虚弱,出现出虚汗的现象。建议可以适当地下床运动,促进身体血液循环,增强身体抵抗力。
3、药物调理
如果上述方法没有效果,可以在医生的指导下,使用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式进行改善。
2022-09-13 22:21
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由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的,因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见,小孩出汗过多绝不可掉以轻心,应当及时治疗。
症状起因:出汗是一种正常的生理现象,它具有调节人的体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑。中医认为,汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为,这种多汗乃因虚所致,故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中,若白昼经常出汗,稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗,醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见,其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足,后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗,皆不受外界环境因素的影响。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
常见检查: 温度与出汗
就诊科室:中医