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例假来了能不能喝纯牛奶?
补充说明:例假来了能不能喝纯牛奶?
2021-07-06 05:19
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例假期间适量饮用纯牛奶有益健康,但需注意适量。
纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,这些物质有助于补充经期流失的营养,促进身体恢复。同时,纯牛奶中的钙质有助于缓解经期不适,如腹痛、腰酸等。然而,过量饮用纯牛奶可能会导致消化不良或增加身体负担,因此在例假期间应适量饮用。
2022-09-05 11:13
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多发人群:无特殊发病群体
治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)