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骨关节病怎么治疗和保养
补充说明：骨关节病怎么治疗和保养
a******W 2022-10-09 14:37
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
骨关节病的治疗和保养可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护器具使用、关节功能锻炼等方法来实现。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食、控制体重等方式来缓解症状。适用于轻度患者，旨在减轻关节负担。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适合急性期止痛及预防发作。需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻关节内积液和炎症，缓解剧烈疼痛和活动受限。短期用于严重急性发作。长期使用需谨慎，并监测可能的副作用。
4.关节保护器具使用
关节保护器具如护膝、拐杖等可提供物理支持，减少关节负担。在日常活动中辅助使用，有助于稳定关节，特别是在受损或不适时。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括渐进性的肌肉强化和灵活性训练，以维持关节稳定性。针对各阶段患者的康复需要制定个性化计划，重点是平衡休息与运动。
骨关节病患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。适当的营养补充，如富含Omega-3脂肪酸的食物，可能对病情有益。
2024-03-18 15:53
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骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。好发于50岁以上人群，女性多于男性，不同程度的影响中老年患者的生活质量。
