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记忆力差吃什么补脑
补充说明：记忆力差吃什么补脑
2019-06-25 16:11
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
记忆力差可以吃核桃、鱼肉、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱使用脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等药物，可以起到一定的补脑作用。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等，可以帮助大脑发育，提高记忆力。如果患者是由于脑部神经受损引起的记忆力差，可以适当吃核桃，有助于促进大脑发育，提高记忆力。
2、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D等营养元素，可以补充身体所需营养，有助于促进大脑发育，提高记忆力。如果患者是由于脑血管痉挛引起的记忆力差，可以适当吃鱼肉，有助于缓解血管痉挛，改善记忆力。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵黄素、卵磷脂、DHA等，可以帮助大脑发育，提高记忆力。如果患者是由于脑部神经受损引起的记忆力差，可以适当吃鸡蛋，有助于促进神经修复，改善记忆力。
4、脑蛋白水解物片
脑蛋白水解物片中含有大量的脑蛋白质，可以促进脑细胞的发育，有助于改善记忆力。如果患者是由于脑部神经受损引起的记忆力差，可以在医生的指导下吃脑蛋白水解物片，有助于促进脑细胞发育，从而改善记忆力。
5、胞磷胆碱钠片
胞磷胆碱钠片中含有大量的胞磷胆碱，可以促进脑细胞的代谢，有助于改善记忆力。如果患者是由于脑部神经受损引起的记忆力差，可以在医生的指导下吃胞磷胆碱钠片，有助于促进脑细胞恢复，从而改善记忆力。
除此之外，患者还可以遵医嘱使用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片等药物，也可以起到一定的补脑作用。如果患者记忆力差的症状较严重，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-07-27 04:23
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唐铠 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长颅脑、脊髓肿瘤以及颅内动脉瘤、脑血管畸形等神经系统疾病的临床诊治。
提问
一般情况下，随着年龄的增长，记忆力往往会出现不同程度的衰退。但是如果日常生活中不注意生活习惯，饮食习惯的话。同样也会致使记忆力下降的。把猪脑用牙签挑出表面的血红丝，然后用水冲洗干净，加入所有调料，倒入适量的矿泉水，这种食物是对大脑非常有益的。
2019-06-25 17:55
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点：1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
常见检查： 职业病检查项目
就诊科室：神经、心理
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补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
