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月子第十天奶水不足怎么办
补充说明：月子第十天奶水不足怎么办
a******W 2022-09-20 16:31
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子第十天奶水不足可以考虑饮食调整、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、吸奶器使用等方法来改善。如果奶水不足问题持续存在或影响到母婴健康，建议及时咨询专业医生或产后护理师。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质及营养的食物摄入量来促进乳汁分泌。例如适当食用瘦肉、鱼类等食物。适用于产后初期奶水不足的情况。
2.中药调理
通过服用具有催乳功效的中药材来改善奶水不足情况。如王不留行、通草等。对于因气血虚弱导致的奶水不足有一定的效果。
3.针灸催乳
针灸催乳是利用特定穴位刺激来调节内分泌系统，从而促进乳腺发育和泌乳反射的一种传统中医疗法。此方法适合于产后乳汁分泌不畅或者缺乏经验的新手妈妈。
4.乳房按摩
通过定期且正确的乳房按摩可以促进血液循环，提高乳腺管通畅度，进而增加产奶量。每日数次轻柔地按压乳房可能是有益的，特别是在晚上或哺乳前。
5.吸奶器使用
吸奶器通过模拟婴儿吸吮的动作帮助排空乳房，促使身体产生更多的乳汁。在需要储存母乳或缓解涨奶时可考虑使用吸奶器。
若上述措施无效或奶水问题持续存在，建议咨询专业医师或产后护理师，评估是否需要补充配方奶粉或其他适宜的喂养方案。
2024-02-10 12:07
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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1.补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。2.乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。3.前列腺癌，不能手术治疗的晚期患者。4.预防产后泌乳、退（或回）乳。
