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孕期吃那些水果好？
补充说明：孕期吃那些水果好？
2019-06-24 21:25
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李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
提问
怀孕期间适量食用一些新鲜水果对孕妇和胎儿的健康是十分有益的。孕妇可以多食用一些葡萄、猕猴桃、桃子、李子、苹果、火龙果、百香果等营养比较高的水果，其中含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维及多种矿物质元素，可以为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿的生长发育，并可以改善孕妇皮肤状况，有效美白肌肤，还可以有效预防妊娠期间期便秘。
2023-03-02 13:57
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
怀孕期间适量食用一些新鲜水果对孕妇和胎儿的健康是十分有益的。孕妇可以多食用一些葡萄、猕猴桃、桃子、李子、苹果、火龙果、百香果等营养比较高的水果，其中含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维及多种矿物质元素，可以为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿的生长发育，并可以改善孕妇皮肤状况，有效美白肌肤，还可以有效预防妊娠期间期便秘。
2019-06-24 23:18
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
